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正视孩子的消极情绪

2018-5-15 14:42:00
 在日常生活中,作为家长,经常会碰到孩子的消极情绪,大部分家长害怕幼儿出现生气、伤心、失落、焦虑等消极情绪,因为对家长而言,孩子最好一直是快乐开心的。其实,处理消极情绪是孩子情商成长、体验的重要一环。
  记得丛丛不满3周岁的时候,一天我刚下班回家,丛丛就跑到我的身边,说:“妈妈,我要吃昨天吃的那个好吃的三明治。”语调中,丛丛特地强调了“好吃”二字。还没等我回答,丛丛加大音量,用不容商量的口吻强调:“妈妈,我现在就想吃,你现在给我去买。”面对小人儿的要求,我是答应还是拒绝?答应要求,丛丛会喜笑颜开,全家开心;拒绝要求,则势必有一场“恶战”。说实话,买三明治不算是过分的要求,满足她一下也未尝不可,但辛苦一天的我一味去满足孩子的需求,是不是等于告訴孩子,你的要求是至高无上的,你也是至高无上的。我衡量了一下利弊,决定拒绝丛丛的要求,试图通过这次经历让丛丛体验失望的心情,并慢慢学会面对消极情绪。
  一开始,我用“哦”之类的词简单回应了丛丛的要求,顺便放下包坐到沙发上。丛丛没有看到我准备出去买三明治的迹象,于是坐到我的腿上再次强调:“妈妈,我要吃三明治,你去给我买。”我双手抱着丛丛,双眼注视着她,平静地说:“妈妈听出来了,你很想吃三明治。”丛丛点点头说:“是的,三明治很好吃。”然后等着我答应自己的要求。我接着说:“三明治是很好吃,可惜家里没有。”丛丛答道:“那你给我去买啊。”她似乎预感今天妈妈有点不好说话了,声音带着一点哭腔。我说:“妈妈上一天班很累,没有力气出去了。家里有饼干,你可以吃饼干吗?”丛丛果断地拒绝:“不可以,我就要吃三明治。”并大声哭起来。一场“暴风雨”不可避免地袭来了。
  我抱着丛丛,不批评,不教育,任由她哭闹,静静等待她哭完。丛丛哭了十多分钟,慢慢平静下来,不过嘴里还在喃喃地说:“我要吃三明治。”我摸摸丛丛的头,说:“三明治很好吃,丛丛很爱吃。可是,丛丛突然提出这个要求,妈妈没有准备,工作了一天,妈妈有点累,所以没法答应你的要求。不给你买三明治也不代表妈妈不爱你啊。下次如果你很想吃,我们可以提前计划一下。”丛丛点点头,虽然心里还很惦记三明治,不过情绪不再激烈,也似乎隐约有点理解妈妈的意思。当然,经过这一次被拒绝的体验,并不能代表丛丛往后遇到此类事情就能通情达理和控制自我,但正是这一次次的消极情绪体验,才能引导她慢慢学会面对和处理消极情绪。
  在亲子相处中,家长不能为了避免冲突而一味满足和迎合孩子,更不能为了避免孩子伤心失落而人为地过多地保护孩子。在孩子的成长过程中,家长要做的是用十倍的耐心接纳孩子的消极情绪,用十倍的智慧引导孩子正确处理消极情绪。

 

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